Thứ Tư, 29 tháng 4, 2020

Thời điểm quan hệ dễ đạt cực khoái nhất cho cả 2

Cùng tìm hiểu 3 thời điểm quan hệ tình dục dễ đạt cực khoái nhất:

Khi nhiệt độ ấm áp

Tiết trời đầu thu và mùa xuân, khí hậu ấm áp và có nhiều ánh nắng, là yếu tố tốt có tính tích cực hơn với tình dục . Bởi ánh sáng mặt trời sẽ giúp bạn sản sinh gấp đôi lượng hormon testosteron và ham muốn tình dục vì thế cũng tăng theo. Đó là lý do tại sao bạn cảm thấy như có ham muốn quan hệ tình dục nhiều hơn vào mùa thu và mùa xuân.

Ngày thứ tư quý giá

Thông thường các đôi lứa thường chọn và coi những ngày cuối tuần là tốt nhất vừa để nghỉ ngơi, vừa làm chút "thăng hoa". Nhưng điều này chưa hẳn đã đúng. Bởi vì, nếu cứ thực hiện theo một môtíp như vậy và quyết định "nhịn" cả tuần để chuẩn bị tinh thần cho ngày cuối tuần thì cơ thể sẽ thiếu thốn và khó chịu.

Theo đánh giá mới đây của các nhà khoa học, ngày cuối tuần, cùng với tâm lý nghỉ ngơi, hormon testosteron của cơ thể con người cũng có xu hướng nghỉ.

Chính vì vậy, chuyện ấy vào ngày cuối tuần nhiều khi lại không được như ý. Thực ra ngày thứ tư trong tuần mới là thời gian lý tưởng cho chuyện yêu. Vì đây là thời điểm hormon testosteron cao nhất, khiến cho bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và dễ thăng hoa. "Yêu" vào thời điểm này rất dễ đạt khoái cảm và không cảm thấy mệt mỏi, lại tiếp thêm động lực cho những ngày làm việc sắp tới.

Buổi sáng tốt lành

Không có một khung giờ chuẩn cho tất cả các cặp đôi. Khi còn trẻ, đang ở độ tuổi sung mãn của tình dục (trước 40 tuổi) thì có thể yêu vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Nhưng khi bước vào tuổi trung niên, cùng với những áp lực công việc, gia đình và đã qua độ tuổi sung mãn thì bạn cần nắm vững đặc điểm sinh lý để chọn thời điểm mà khả năng hòa hợp cao nhất.

Mỗi sớm mai thức dậy, đa số nam giới đều thấy "cậu nhỏ" dậy sớm. Cùng với sự cương cứng đều đặn, ham muốn ái ân cũng nảy sinh. Các chuyên gia tình dục cho biết, thời điểm từ 5 - 8 giờ có liên quan đến kích thích dục năng ở cánh mày râu và đây hầu như là thời gian "đỉnh" của họ. Thông thường, đó còn là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay.

Trong khi đó, phụ nữ thì ngược lại - họ không cảm thấy có gì gợi cảm khi mới thức giấc. Nhưng giờ đây, khi đã biết thời gian yêu thích của chàng, nhất định nàng sẽ thay đổi chính mình để chiều lòng các quý ông. Điều này không chỉ tốt cho chàng, mà còn tốt cho chính bạn bởi những lợi ích khi sinh hoạt tình dục vào buổi sáng sớm như: "yêu" mãnh liệt hơn nhiều vào buổi sáng và rất dễ đạt cực khoái ở cả nam lẫn nữ.

Thêm nữa, khi yêu, cơ thể sẽ tiết ra oxytocin - "hormon tình yêu" giúp con người cảm thấy sảng khoái, yêu đời hơn, xua tan mọi lo lắng, phiền muộn... màu da, mái tóc cũng nhờ đó mà tươi tắn, mịn màng hơn. Chất oxytocin còn giúp cơ thể thanh lọc được các độc tố, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, giúp sức khỏe sung mãn hơn. mạnh và biến tình dục thành bài dịch thuật tập thể dục tự nhiên rất tốt cho tim.

Bạn đeo túi kiểu gì? Điều đó sẽ nói lên hàng tá bí mật hay ho về chính bạn

Soi ngay điểm mạnh tính cách của bạn chỉ qua cách đeo cặp hằng ngày - Ảnh 1.

1. Đeo cặp trên lưng

Nếu bạn thích một chiếc ba lô đeo trên lưng, có lẽ bạn luôn sẵn sàng cho những chuyến phiêu lưu, bạn luôn ở tâm thế chuẩn bị khởi hành bất cứ lúc nào. Bạn không ngại thử thách bản thân mình và tìm đến những chân trời mới. Và bản năng tìm tòi, phiêu lưu là thế mạnh trong tính cách của bạn.

Ngoài ra, bạn cũng để ý tới mọi thứ xung quanh mình, thích thể hiện dịch thuật sự quan tâm tới mọi người xung quanh. Thế nên, bạn trở nên một người đáng tin cậy hơn bao giờ hết và sẽ khiến người khác học hỏi hay đi theo bạn.

2. Cầm cặp trên tay

Với thói quen cầm chắc chiếc cặp trong tay, có thể nói rằng bạn là người có tư duy thích kiểm soát mọi thứ dù là người hay vật. Bạn mong muốn được biết về nhiều điều quanh bạn, về những thứ đang diễn ra trước mắt, về những sự kiện đang được mọi người kể. Chẳng những thế, bạn cũng không ngại nói ra sự thật về một ai đó theo cảm nghĩ của mình hay những gì mình từng được nghe ra cho họ biết nó người đó yêu cầu.

Ngoài ra, bạn luôn có chính kiến và quan điểm riêng và luôn thể hiện được điều đó với mọi người. Người khác có thể tin tưởng nơi bạn vì độ chân thật mà bạn mang lại.

3. Đeo cặp một bên vai

Với những người thích đeo túi trên vai, một trong những sở thích lớn nhất đối với họ chính là đọc sách. Họ có thể cầm quyển sách trên tay trong khi một bên bận giữ chiếc túi. Việc đọc sách trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết và đó chính là cách mà người đó thư giãn.

Hơn nữa, họ cũng là những người khéo léo, biết cách ứng xử trong mọi tình huống giao tiếp để đối phương không cảm thấy buồn lòng. Kể cả trong lúc mắt họ đã sụp xuống vì buồn ngủ, họ cũng sẽ ráng để gặt đầu và giả vờ như đang lắng nghe câu chuyện của người khác để họ không thấy tủi thân.

4. Đeo cặp chéo sang vai

Nếu bạn có thói quen đeo cặp chéo, bạn là người khá kỹ tính và cảnh giác trước mọi tình huống. Điều này sẽ khiến cho không có tên cướp nào dám lại cần bạn và không thể nào cướp đi được những thứ quý giá của bạn. Bạn bit cách giữ gìn những điều mà mình đang có một cách tốt nhất.

Ngoài ra, bạn hơi có một chút ngạo mạn, kiêu căng và thích khoe khang những gì mình có, muốn mọi người biết mình đang có cuộc sống thoải mái, dư dả thế nào. Nhưng ngược lại, bạn cũng rất hào phóng với mọi người xung quanh và sẵn sàng ra tay giúp đỡ bất kỳ ai cần đến. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì nhiều người sẽ lợi dụng điều này mà trục lợi tài sản hay thậm chí các mối quan hệ của bạn.

5. Đeo cặp ngang bụng

Bạn phải vội vã làm một điều gì đó? Không, đó chỉ là cách để chiếc túi yên vị mà không bị gió thổi khi bạn đi với tốc độ nhanh. Bạn có thể là một tên lập dị, quái đản và có lúc bạn vượt qua cả giới hạn của sự lập dị, quái đản đó.

Tuy nhiên, hãy tự hào vì bạn sở hữu một bộ não với sự nhạy bén cực tốt kèm tri tưởng tượng vô cùng phong phú của mình, điều này làm bạn có thể có những sáng tạo mang đến những bất ngờ mới lạ.

Theo Brightside

Soi ngay điểm mạnh tính cách của bạn chỉ qua cách đeo cặp hằng ngày - Ảnh 2.

Phải gọi Lee Min Ho là nam diễn viên "có sắc mà thiếu hương" thật rồi, đến tận 2020 vẫn diễn chẳng khác gì thời Goo Jun Pyo!

Chờ đợi một thời gian rất dài, cuối cùng  Lee Min Ho  cũng trở lại sau thời gian nhập ngũ vắng bóng trên màn ảnh. Đây là chàng trai có vẻ đẹp mỹ nam được xếp vào hạng A của làn sóng Hallyu hơn chục năm có lẻ. Đây là chàng trai đã khiến cả Châu Á phải "thổn thức" với cái tên Goo Jun Pyo - quý tử con nhà tài phiệt cầm đầu hội F4 "đẹp hơn hoa" tại ngôi trường danh giá top 1%. Đây cũng là chàng trai khiến nhiều cô gái ngày nhớ đêm mong trong các bộ phim đình đám từ "Boys Over Flowers" (2009), "City Hunter" (Thợ săn thành phố - 2011), "The Heirs" (Người thừa kế - 2013) và gần đây nhất là  "The King: The Eternal Monarch" (Quân Vương Bất Diệt)

Nhắc đến drama Hàn Quốc, không thể không nhắc đến nam tài tử Lee Min Ho. Nhắc đến Lee Min Ho là không thể không nhắc đến chiều cao siêu soái, dáng người siêu mẫu, gương mặt đẹp trai sống mũi thẳng tắp menly (không biết có sửa thật hay không) và sức hút không thể chối cãi với lượng fan siêu đông khổng lồ. Nhưng, nhắc đến BXH các nam diễn viên có khả năng diễn xuất đỉnh cao, thì chắc chắn Lee Min Ho không nằm trong Top 20. Khẳng định này đi ra từ số đông người yêu phim Hàn cho hay, khỏi cần số liệu đánh giá chi cho mệt. Hãy nhìn vào Lee Min Ho với kinh nghiệm 10 năm diễn xuất đang thể hiện những gì trong bộ phim Quân Vương Bất Diệt thì sẽ hiểu.

Phải gọi Lee Min Ho là nam diễn viên có sắc mà thiếu hương thật rồi, đến tận 2020 vẫn diễn chẳng khác gì thời Goo Jun Pyo! - Ảnh 1.

Sau 4 tập phim, chủ đề về "diễn xuất nhàm chán của Lee Min Ho" đang được bàn tán vô cùng sôi nổi, hot hơn cả ratings rớt liên tục của bộ phim. Và thật sự, câu nói "có sắc mà không có hương" đang đúng với Lee Min Ho hơn lúc nào hết. 

Xét riêng trong "Quân Vương Bất Diệt", khán giả đang thấy một Lee Min Ho vô cùng... lạc lối

"Chemistry" giữa 2 nhân vật chính là điều tiên quyết tạo nên thành công cho 1 bộ phim, đặc biệt là phim tình cảm. Điều này tại "Quân Vương Bất Diệt" đang được đánh giá... âm điểm bởi tương tác không "ăn rơ" giữa Lee Min Ho và Kim Go Eun. Thứ nhất, họ không hợp nhau về ngoại hình. Thứ hai, không ai nhìn thấy được "cái tình" hay "điểm thú vị" nào trong ánh mắt, cử chỉ hay cách mà Lee Min Ho và Kim Go Eun diễn cùng nhau. Và hai điều này dẫn đến điều thứ 3, cả Lee Min Ho và Kim Go Eun đều lộ ra mặt dở trong diễn xuất của mình.

Hãy tạm gác nữ chính sang 1 bên và thẳng thắn nhận xét Lee Min Ho trong 4 tập đầu tiên nhé. (Đọc đến đây ai chưa xem phim xin hãy thoát bài kẻo bị spoil, mà theo nhận định của người viết thì đọc spoil còn hấp dẫn hơn 4 tập đầu)

Hết tập 1, bạn sẽ chẳng nhớ nổi câu thoại nào của Hoàng đế Lee Gon do Lee Min Ho thủ vai đâu bởi vì phần lớn thời gian là chuyện xảy ra khi Lee Gon còn nhỏ. Nửa thời gian còn lại là để... phô bày chân dung Hoàng đế Lee Gon - người đàn ông có tất cả khi trưởng thành: nhan sắc cực phẩm, quyền lực tuyệt đối, thể thao môn nào cũng giỏi, một nữ Thủ tướng xinh đẹp bên cạnh làm phương án "backup" và một "chấp niệm" dành cho cô gái ân nhân đã cứu mình khi bé. Và kết tập 1 bằng việc, "bạch mã Hoàng tử" theo đúng nghĩa đen cưỡi ngựa đi loanh quanh thành phố hiện đại và bị nữ chính bắt vì vi phạm giao thông. Ekip sản xuất cho tất cả các cảnh cận thành slow-motion để "phô diễn" sự hoành tráng và nét đẹp của nam chính, vậy là hết tập 1.

Bạch Mã Hoàng Tử trong truyền thuyết đã được tái hiện chuẩn chỉnh. 

Sang tập 2, bắt đầu đi vào mối quan hệ gặp gỡ của nam chính và nữ chính. Ở đó vẫn là những tình huống oái oăm, những câu thoại "trả treo" gặp ở rất nhiều các bộ phim khác và cách thổ lộ tình cảm tưởng rất tự nhiên nhưng lại không thể... gượng gạo hơn của Lee Min Ho. Không biết sự sai trái nằm ở kịch bản và lời thoại quá sến, hay nằm ở diễn xuất không ra được cái hồn ngây thơ do Lee Min Ho truyền tải. Chỉ biết rằng, chúng ta đã phải chứng kiến 1 cảnh ăn gà rán nhạt nhẽo nhất trong nhiều năm trở lại đây. Trên diễn đàn theqoo, phóng viên và netizen Hàn cũng phải bàn luận về cảnh này, họ thốt lên là "quá dở" và đặt tên cho màn ăn gà này của Lee Min Ho là "Mukbang gà kích thích ăn kiêng", giải nghĩa thô ra thì là nhìn Lee Min Ho ăn gà mà không ai thèm ăn nữa, muốn ăn kiêng luôn. Rất phũ nhưng lại khá thật lòng. 

Phải gọi Lee Min Ho là nam diễn viên có sắc mà thiếu hương thật rồi, đến tận 2020 vẫn diễn chẳng khác gì thời Goo Jun Pyo! - Ảnh 4.

Vâng anh, cũng là lần đầu em xem trai đẹp ăn gà chán vậy á!

Tóm nhanh luôn cho bạn Lee Min Ho của tập 3 và tập 4 nhé: anh sống ở 2 thế giới song song, thích "làm phiền" nữ chính, thỉnh thoảng có đá đấm, ăn mặc rất bảnh bao và... tỏ tình bằng toán học. Vâng, điểm nhấn duy nhất của Lee Min Ho trong vai diễn này đó chính là các phân đoạn đọc thoại rất nhanh nhưng... không ai hiểu gì, phải nghe đi nghe lại mới hiểu khi nam chính toàn nói về thuyết song song của Einstein cho đến thuyết "số 0" và thuyết "dấu cộng". À, và cả các bài "nịnh crush" giống y chang các bộ phim trước nữa chứ. 

Phải gọi Lee Min Ho là nam diễn viên có sắc mà thiếu hương thật rồi, đến tận 2020 vẫn diễn chẳng khác gì thời Goo Jun Pyo! - Ảnh 5.

Kể cả trong tình huống thú vị thế này, Lee Min Ho cũng làm nó... bớt hay ho đi rất nhiều bằng cách đọc thoại chẳng có chút biểu cảm nào để người ta ghi nhớ. Ánh mắt nhìn Kim Go Eun thật sự "vô hồn"...

Nghe rất hấp dẫn phải không? Ý là nhân vật Lee Gon ấy. Còn Lee Gon qua diễn xuất của Lee Min Ho thì không được thú vị như vậy. Nếu Lee Min Ho diễn thật tự nhiên, thật cool đúng chất một Hoàng đế học rộng biết nhiều tính lại hay ho thì hẳn là ratings đã không trượt cầu tụt sau mỗi tập như vậy rồi. Thế nhưng, tất cả những gì khán giả nhớ về đó là Lee Min Ho đẹp trai, hết. Dấu ấn diễn xuất hoàn toàn không có. Lee Min Ho vẫn chỉ... ừ thì đẹp đấy, đầu tóc trang phục chuẩn chỉnh trong từng phân cảnh đấy nhưng là một sự đẹp vô hồn, không làm nổi bật được nhân vật của chính mình chứ đừng nói đến hoà hợp với nữ chính giúp bộ phim thú vị hơn. Cách diễn có phần "làm màu" nhưng lại chỉ có "một màu" của Lee Min Ho đã vô tình tạo ra sự chán nản cho người xem.

Lee Min Ho quả nhiên "trẻ mãi không già", diễn xuất năm 2020 vẫn khiến ta liên tưởng đến Goo Jun Pyo của năm 2009

Đây phải gọi là sự lựa chọn quá an toàn của Lee Min Ho hay nam diễn viên thật sự không thể thoát khỏi cái bóng của chính mình? Hoàng đế Lee Gon của "Quân Vương Bất Diệt" nhìn qua nhìn lại chính là sự kết hợp giữa các vai diễn nổi tiếng nhất trong sự nghiệp được "đo ni đóng giày" cho Lee Min Ho gộp lại, hoàn toàn không có sự mới mẻ, "thoát xác" hay dấu ấn đặc biệt nào. 

Lee Min Ho của năm 2009. Lee Min Ho của 2013. Và Lee Min Ho của 2020 không có nhiều sự khác biệt trong cách diễn xuất khiến người xem thấy "nhạt".

Vẫn là vai diễn của 1 anh chàng sinh ra trong nhung lụa, là người thừa kế cả gia tộc, mang trong mình một góc khuất nào đó, gánh trên vai một sứ mệnh và rồi gặp gỡ người con gái định mệnh... Có phải vì nhân vật vốn đã vậy nên Lee Min Ho không có đất để phô diễn sự đa dạng trong diễn xuất của mình không?

Câu trả lời có lẽ là không. Bởi tính cách của các nhân vật Goo Jun Pyo, Kim Tan và Lee Gon rất khác nhau, kể cả bối cảnh sống, thời đại sống hay câu chuyện cuộc đời, diễn biến tình huống trong phim cũng khác nhau. Thế nhưng điều mà ai đã xem hết các bộ phim Lee Min Ho đóng thì đều phải công nhận rằng, nhìn quanh nhìn lại vẫn thấy "bóng dáng" của Lee Min Ho trong các bộ phim trước đấy. Và đây chính là minh chứng cho diễn xuất "một màu" của nam tài tử. 

Đánh nhau...

Vẫn cảm thấy có sự thảnh thơi nhất định...

Biểu cảm gương mặt, từ ánh mắt đến cách đi đứng, từng cử chỉ cho tới cách đọc thoại, vẫn là một chút Goo Jun Pyo, vẫn là một chút Kim Tan và cho đến Lee Gon vẫn giống vậy thì đây có thể gọi là "giới hạn diễn xuất" của Lee Min Ho chăng. Đã hơn 10 năm theo nghiệp diễn mà vẫn không có một sự đột phá và nâng cao được trình độ diễn xuất để "thoát" được các vai diễn cũ, thì chẳng phải đây là một sự dậm chân tại chỗ của 1 diễn viên hay sao? 

Tạm kết

Đương nhiên, xuyên suốt hơn 10 năm lấn sân từ 1 người mẫu sang diễn viên, Lee Min Ho đã có hành trang rất nhiều vai diễn lớn nhỏ khác nhau. Nhưng những dấu ấn đậm nét nhất khiến khán giả nhớ về Lee Min Ho lại chính là những Goo Jun Pyo, là Kim Tan, là thợ săn Lee Yoon Sung trong "City Hunter" chứ không phải những vai diễn còn lại cho thấy khía cạnh khác của anh. Điều này chứng tỏ, những khía cạnh đó của Lee Min Ho chưa đủ hấp dẫn để làm nên nhiều màu sắc khác nhau cho nam diễn viên. Nói Lee Min Ho "một màu" cũng phải khi màu hồng bóng bảy quá mức được phủ lên mọi tác phẩm của anh, cùng với diễn xuất nhạt nhẽo, cách truyền tải nhân vật trăm người như một đã khiến cái mác "có sắc mà không có hương" bám theo Lee Min Ho mất rồi.

Trở lại sau thời gian dài vắng bóng bằng 1 tác phẩm được đầu tư hàng trăm tỷ, Lee Min Ho đóng vai chính trong bộ phim được gọi là "bom tấn truyền hình" Hàn trong năm 2020 với sự mong đợi rất lớn. Nhưng đáp lại, qua 4 tập đầu bộ phim đã cho thấy "mùi" của một "quả bom xịt". 4 tập là quá đủ để khán giả quyết định rằng có nên theo dõi bộ phim này cho đến cuối cùng hay không, và Lee Min Ho, Kim Go Eun lẫn tổng thể của "Quân Vương Bất Diệt" đã làm không tốt ở việc níu chân người xem. Liệu rằng ở những tập tiếp theo, Lee Min Ho nói riêng và dịch thuật "Quân Vương Bất Diệt" nói chung có làm khán giả phải thay đổi suy nghĩ? Cùng chờ đón xem. 

Vi phạm giao thông, thanh niên lăng mạ, xô ngã CSGT đang làm nhiệm vụ ở Đồng Nai

Ngày 29/4/2020, Cơ quan CSĐT Công an huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai ra Quyết định tạm giữ hình sự Nguyễn Xuân Chiến (SN: 1991, quê Hải Dương) về hành vi "Chống người dịch thuật thi hành công vụ".

Theo đó, khoảng 16h ngày 28/4, lực lượng cảnh sát giao thông (CSGT) Công an huyện Long Thành tuần tra, kiểm soát trên đường Lê Duẩn, xã An Phước thì phát hiện Chiến lái xe máy BKS: 60G1-098.33, không đội mũ bảo hiểm, xe không có gương chiếu hậu nên CSGT ra tín hiệu yêu cầu dừng xe để kiểm tra.

Chiến không chấp hành mà tăng ga tháo chạy nên bị CSGT truy đuổi khoảng 100m thì đuổi kịp Chiến.

Tại đây, CSGT yêu cầu Chiến xuất trình giấy tờ xe nhưng người này không chấp hành mà có lời lẽ lăng mạ, chửi bới, xúc phạm danh dự, nhân phẩm đối với lực lượng thi hành nhiệm vụ.

Sau đó, Chiến dùng tay xô đẩy khiến 1 CSGT bị té ngã. Lực lượng chức năng đã khống chế Chiến đưa về trụ sở làm việc.

Được biết, Nguyễn Xuân Chiến có 2 tiền án về tội "Cướp tài sản" và "Cố ý gây thương tích", mới chấp hành án xong vào tháng 10/2018, chưa được xóa án tích, đã tiếp tục phạm tội mới.

Gái xinh tự hào khoe lột xác nhờ giảm 15kg, dân tình chỉ chăm chăm soi vào điểm bất thường trên tấm ảnh

Giảm cân chính là tên gọi khác của "phép màu" khi nó giúp người ta lột xác vô cùng ngoạn mục. Chỉ cần thon gọn, mảnh mai hơn là ai cũng đẹp lên trông thấy với nhan sắc được nâng tầm hơn hẳn.

Mới đây, một cô nàng có nickname là Tuyên Nghi đã nhận đươc nhiều sự chú ý khi kể về hành trình giảm tận 15kg của mình. Được biết, cô bạn này vốn khá thừa cân từ khi còn nhỏ nên cũng không nghĩ đến việc giảm cân hay tưởng tưởng được bản thân trong thon gọn sẽ thế nào.

Mọi chuyện bắt đầu thay đổi khi Tuyên Nghi vào học trường Sư Phạm và bắt đầu ghen tỵ với những bạn nữ xinh đẹp được nhiều người bao quanh. Khi bắt đầu crush một cậu bạn cùng trường, thôi thúc giảm cân của cô bạn càng trở nên mạnh mẽ.

Gái xinh tự hào khoe lột xác nhờ giảm 15kg, dân tình chỉ chăm chăm soi vào điểm bất thường trên tấm ảnh - Ảnh 1.
Gái xinh tự hào khoe lột xác nhờ giảm 15kg, dân tình chỉ chăm chăm soi vào điểm bất thường trên tấm ảnh - Ảnh 2.

Cô bạn lúc nặng khoảng 60-65kg

Sau rất nhiều lần thất bại vì giảm cân sai cách như cố nhịn ăn, uống thuốc giảm cân thì Tuyên Nghi cũng đã giảm được 15kg trong vòng 3 tháng. "Cảm ơn sự kiên trì của bản thân, có ốm đi thì bản thân cũng có thể xinh hơn, cuộc sống cũng tươi đẹp hơn rồi!" - cô bạn chia sẻ.

Tuyên Nghi còn đính kèm hình ảnh của bản thân lúc còn thừa cân và khi đã lột xác thành công. Bên cạnh những lời ngợi khen cho sự kiên trì giảm cân của cô bạn thì nhiều người cũng quên soi một điểm sai sai trên tấm ảnh của cô bạn version đã giảm cân. Cây cột điện phía sau Tuyên Nghi chẳng hiểu sao mà lại méo méo trông vô cùng bất hợp lý. Chắc là cô bạn cũng chỉnh sửa ảnh đôi chút để trông lung linh hơn.

Gái xinh tự hào khoe lột xác nhờ giảm 15kg, dân tình chỉ chăm chăm soi vào điểm bất thường trên tấm ảnh - Ảnh 3.

Nhờ giảm cân và app chỉnh ảnh, cô bạn đã lung linh dịch thuật hơn nhiều

Tuy nhiên, nỗ lực giảm cân của Tuyên Nghi là không thể phủ nhận. Thế mới nói có được tấm ảnh xinh đẹp cũng khổ lắm, nào là giảm cân rồi còn phải viện đến 7749 cái app chỉnh ảnh nữa mới vừa lòng cơ!

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công

Dù giảm cân bằng phương pháp nào đi chăng nữa, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng cân nặng không thay đổi gì, bụng mỡ vẫn hoàn mỡ bụng. Điều này khiến không ít người nản chí mà “bỏ cuộc chơi”. 

Thực tế, trong một số trường hợp cơ thể đã bắt đầu có sự thay đổi, thể hiện những thành công đầu tiên trong nỗ lực giảm cân của bạn, nhưng chỉ là nó không thể hiện ở số đo cân nặng mà ở những dấu hiệu khác mà thôi. Nếu có 8 dấu hiệu này trên cơ thể nghĩa là bạn đã bắt đầu giảm cân thành công rồi, hãy cố gắng tiếp tục để đạt được thân hình như mong muốn nhé.

1. Đeo thắt lưng (dây nịt) nhỏ dần

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Ảnh 1.

Trong quá trình giảm cân, thay đổi lớn nhất không phải được thể hiện ở số đo cân nặng mà rõ ràng nhất là ở vòng eo. Điều này là bởi nếu như cơ thể bắt đầu đốt cháy mỡ thừa thì nơi đầu tiên mỡ thừa được tiêu thụ chính là ở trên vùng bụng của con người. Do đó, nếu thấy cân nặng không giảm nhưng thắt lưng đeo ngày 1 nhỏ dần thì chứng tỏ bạn đang bắt đầu giảm cân hiệu quả rồi.

2. Ăn nhạt nhưng không thấy nhạt

Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều muối natri sẽ cản trở sự hấp thụ kali, dẫn đến quá trình lưu thông máu chậm hơn, giữ nước trong cơ thể và gây tích tụ nước và chất béo gây tăng cân. Hơn nữa, tình trạng thừa cân, béo phì thường ảnh hưởng rất nhiều đến vị giác của con người, khiến chúng ta có xu hướng ăn ngày càng mặn hơn. 

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Ảnh 2.

Ngược lại, những người bắt đầu giảm cân, khả năng cảm nhận vị giác của họ bắt đầu nhạy cảm hơn và có sự chuyển biến rõ rệt. Do đó, nếu cơ thể đang bắt đầu giảm cân dần dần thì bạn sẽ ăn ngày càng nhạt hơn trước kia nhưng vẫn cảm giác hương vị đó rất vừa miệng, không bị nhạt.

3. Thường xuyên khát nước

Mức độ khát nước có liên quan trực tiếp đến hiệu quả của việc giảm cân. Khi cơ thể đốt cháy nhiều mỡ thừa, chúng ta sẽ thường xuyên có cảm giác khát nước và chủ động uống nước thường xuyên hơn.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Ảnh 3.

Điều này là do việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa giúp sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể tăng tốc độ và từ đó khiến cơ thể cần nhiều nước hơn để hoạt động một cách hiệu quả.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày (hoặc tùy thuộc theo tỷ lệ cân nặng của bạn) để quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra tốt hơn.

4. Ngủ ngon hơn

Có nhiều yếu tố trong lối sống hằng ngày tác động qua lại đến việc giảm cân, một trong số đó là giấc ngủ.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Ảnh 4.

Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên giúp cho sự trao đốt chất và tiết chất leptin (có tác dụng ngăn chặn cảm giác thèm ăn, ăn nhiều) của cơ thể diễn ra ổn định. Từ đó, giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

Ngược lại, cơ thể đang giảm cân một cách hiệu quả cũng có tác động đến giấc ngủ và mang đến cho chúng ta những đêm ngon giấc.

5. Da mặt ít dầu hơn

Những người bị thừa cân cũng thường gặp phải vấn dịch thuật đề về da dầu, nhờn. Điều này là bởi nó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và nội tiết của cơ thể, khiến lượng lớn đường và chất béo được đưa lên da mặt, không những khiến khuôn mặt to tròn mà còn mang đến làn da bóng dầu.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Ảnh 5.

Khi giảm cân thành công bước đầu, chắc chắn bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt với làn da sáng mịn, ít dầu hơn hẳn.

6. Việc tập luyện trở nên đơn giản hơn

Trong quá trình giảm cân, dù cân nặng không có sự thay đổi nhưng bạn vẫn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn. Điều này khiến cho việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng, linh hoạt và không còn cảm giác mệt mỏi, thở không ra hơi nữa. Nó cũng bắt nguồn từ lợi ích tăng tốc độ trao đổi chất của việc giảm cân.

7. Chân nhỏ hơn và có khoảng trống giữa 2 đùi

Những người bị thừa cân thường sẽ gặp phải tình trạng mỡ thừa tích tụ ở chân và đùi khiến 2 bên đùi phình to, chạm sát nhau mà không hề có khoảng trống.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Ảnh 6.

Nếu bạn đang giảm cân, mỗi tối hãy ngồi nhìn xem mình có khoảng trống giữa 2 đùi khi khép 2 đầu gối lại hay không. Chân nhỏ lại và khoảng trống bắt đầu xuất hiện ngày một lớn hơn thì xin chúc mừng, bạn đang giảm cân dù cân nặng chưa có gì thay đổi bởi thực chất hàm lượng mỡ thừa ở khu vực này đã dần biến mất.

8. Chứng táo bón biến mất

Những người thừa cân có xu hướng ăn ít chất xơ, làm giảm hiệu quả hoạt động của đường tiêu hóa, khiến nhu động ruột suy yếu và ít hơn. Điều này khiến các chất độc, chất thải trong cơ thể không được bài tiết kịp thời và bình thường, gây tăng cân và táo bón. 

Vì vậy, nếu chứng táo bón dần biến mất bởi chế độ ăn giàu chất xơ và hoa quả tốt cho sức khỏe bạn đang thực hiện thì hãy cố gắng nhé vì ngày bạn thon gọn trở lại đã không còn xa nữa.

Nguồn: Eat This, The Health, QQ

Nghẹn lòng với video ngày cuối làm Captain America của Chris Evans, ngay cả đời thực anh cũng “ra đi” như một người hùng

Trong những tháng trước khi phát hành Avengers: Endgame (Avengers: Hồi Kết), người hâm mộ đã luôn kỳ vọng đây là một bom tấn thành công. Không phụ lòng khán giả, Endgame đã thực sự gây được tiếng vang lớn, tuy nhiên tác phẩm đã phải tiễn đưa Tony Stark ( Robert Downey Jr. ) và Natasha Romanoff ( Scarlett Johansson ) trong khi Captain America ( Chris Evans ) lại chọn từ giã sự nghiệp đánh đấm, quay ngược thời gian trở về bên người yêu. Sau một thập kỷ đóng vai siêu anh hùng, các diễn viên đều đã chọn cho mình con đường đi riêng.

Mặc dù đã một năm trôi qua kể từ ngày Endgame công chiếu nhưng một video mới được chia sẻ trên mạng xã hội liên quan đến tác phẩm vẫn khiến người hâm mộ thổn thức. Đạo diễn của Endgame là Joe và Anthony Russo đã chia sẻ một video hậu trường của Chris Evans đang kết thúc cảnh quay cuối cùng của mình như một siêu anh hùng thực sự, anh mặc khiên, đội mũ và nhận được sự tán dương từ đồng nghiệp.

Hiện tại, trên mạng xã hội người hâm mộ đã để lại nhiều bình luận về đoạn video:

Nghẹn lòng với video ngày cuối làm Captain America của Chris Evans, ngay cả đời thực anh cũng “ra đi” như một người hùng - Ảnh 4.

Một cái kết rất tuyệt cho một nhân vật tuyệt vời. Người lính cuối cùng đã được trở về nhà.

Nghẹn lòng với video ngày cuối làm Captain America của Chris Evans, ngay cả đời thực anh cũng “ra đi” như một người hùng - Ảnh 5.

Anh ấy rời đi rồi nhưng sẽ không bị quên lãng đâu.

Nghẹn lòng với video ngày cuối làm Captain America của Chris Evans, ngay cả đời thực anh cũng “ra đi” như một người hùng - Ảnh 6.

Thích hay không thì anh ấy vẫn là Captain America tuyệt nhất mọi thời đại. Chúng tôi yêu anh, Chris Evans, cảm ơn anh.

Nghẹn lòng với video ngày cuối làm Captain America của Chris Evans, ngay cả đời thực anh cũng “ra đi” như một người hùng - Ảnh 7.

Bất kể anh đi đâu, bất kể bộ phim tuyệt vời anh ấy mang đến cho tôi là gì thì mãi luôn là bờ mông mỹ đó.

Nghẹn lòng với video ngày cuối làm Captain America của Chris Evans, ngay cả đời thực anh cũng “ra đi” như một người hùng - Ảnh 8.

Nó khiến tôi muốn khóc ... một khoảnh khắc rất xúc động để khép lại một nhân vật mang tính biểu tượng cho anh ấy và cả người hâm mộ. Sẽ không thể có Captain America mà không có màn trình diễn tuyệt vời, chân thực và đáng khen ngợi của Chris Evans.

Ngay sau khi đoạn video được quay, Evans đã đăng lên Twitter một bức thư cảm động gửi cho người hâm mộ, ngầm xác nhận rằng anh đã chính thức hoàn thành nhiệm vụ với nhân vật. Không lâu sau khi Endgame ra rạp, anh em nhà Russo đã chia sẻ với kênh podcast Josh Horowitz's Happy Sad Confused rằng họ không có kế hoạch tương lai nào kể từ tháng 5 năm ngoái để đưa nhân vật dịch thuật vào tương lai của MCU .

Nghẹn lòng với video ngày cuối làm Captain America của Chris Evans, ngay cả đời thực anh cũng “ra đi” như một người hùng - Ảnh 10.

Avengers: Endgame hiện đang được chiếu trên kênh Disney +.